PROSYSTEM - siłownie zewnętrzne
PROSYSTEM - Siłownie zewnętrzne na pylonie - łączone
Cena urządzenia - 4 400 zł brutto (3 577,24zł netto)
Do ceny urządzenia doliczany jest koszt związany z transportem urządzeń fitness na miejsce montażu. Koszt ten uzależniony jest od odległości i rodzaju zamówienia oraz jest ustalany indywidualnie.
Poręcze i ławka na pylonie - FL14
Urządzenie fitness przeznaczone na siłownie zewnętrzną. Urządzenie fitness bezobsługowe, wykonane z metalu, posiadające dwa różne stanowiska do ćwiczeń montowane na jendym pylonie: poręcze i ławka.
Funkcje urządzenia
fitness:
Funkcje urządzenia poręcze:
- budowa i wzmocnienie mięśni barków- budowa i wzmocnienie mięśni ramion
- budowa i wzmocnienie mięśni grzbietu
- budowa i wzmocnienie mięśni piersiowych
- poprawa ogólnej kondycji fizycznej
- poprawa wydolności serca
- poprawa wydolności płuc
Funkcje urządzenia ławka:
- budowa i wzmocnienie mięśni skośnych brzucha- budowa i wzmocnienie mięśni prostych brzucha
- budowa i wzmocnienie mięśni grzbietu
- poprawa ogólnej kondycji fizycznej
- poprawa wydolności serca
- poprawa wydolności płuc
Wymiary
urządzenia fitness:
- szerokość - 1533mm
- długość - 2010mm
- głębokość posadowienia - 500mm
- bezpieczna strefa użytkowania - 28,80m2
- maksymalna wysokość upadku - 1206mm
Podstawowe informacje o
urządzeniu poręcze i ławka na pylonie:
- pylon oraz główne elementy konstrukcyjne urządzeń do ćwiczeń wykonane z rur stalowych o średnicy 89mm i grubości 3mm, pozostałe elementy urządzeń wykonane z rur stalowych o średnicy 140mm, 76mm, 60mm, 42mm lub 32mm (w zależności od przeznaczenia danego elementu),
- kolorystyka: elementy stalowe urządzeń do ćwiczeń, tablica informacyjna, górna obudowa pylonu - kolor srebrny (RAL 9006), pylon, dolna obudowa pylonu - kolor czerwony (RAL 3002),
- farba proszkowa o strukturze matowej, tzw. "skórka pomarańczy"
- metalowa tablica informacyjna z danymi producenta i instrukcją użytkowania w formie tekstowej oraz graficznej,
- elementy ruchome urządzeń wyposażone w łożyska typu zamkniętego, odporne na zanieczyszczenia, niewymagające smarowania,
- aluminiowa pokrywa zabezpieczająca górną część pylonu oraz dolną część pylonu i element mocujący do podłoża,
- rączki i uchwyty wykonane z tworzywa sztucznego (polichlorek winylu) zapewniające komfort użytkowania,
- śruby mocujące urządzenia do pylonu wykonane ze stali nierdzewnej,
- wszystkie śruby umieszczone w specjalnych osłonach wykonanych z tworzywa sztucznego,
- urządzenie fitness posadowione w gruncie na stalowej, ocynkowanej kotwie umieszczonej w fundamencie betonowym,
- urządzenie fitness przeznaczone dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 14 lat lub o wzroście powyżej 140cm,
- ilość osób mogących jednocześnie korzystać z urządzenia fitness - 2,
- urządzenie zgodne z aktualnie obowiązującą normą dotyczącą siłowni zewnętrznych PN-EN 16630:2015,
- certyfikat potwierdzający zgodność z normą wystawiony przez TUV Rheinland.
Instrukcja użytkowania urządzenia poręcze i ławka na pylonie:
Poręcze - stań przodem do urządzenia. Chwyć dłońmi poręcza. Unieś się na poziomych poręczach podpierając się na ramionach. Uginając ramiona opuszczaj się i podnoś na poręczach. Prawidłowo wykonane ćwiczenie polega na podniesieniu się do całkowitego wyprostowania kończyn górnych oraz opuszczeniu do pozycji, w której ramiona są zgięte w łokciach. Najlepsze efekty przynoszą serie ćwiczeń, np 10 powtórzeń, przerwa i kolejne 10 powtórzeń. Ilość powtórzeń w serii należy dostosować indywidualnie. Każdy element do ćwiczeń przeznaczony jest tylko dla jednego użytkownika. Osoby o słabszym zdrowiu powinny korzystać z urządzenia po zapoznaniu się z opinią lekarza lub z asekuracją innej osoby.Stań tyłem do urządzenia. Podciągnij się na poręczach poziomych w taki sposób, by ramiona spoczywały równolegle na poręczach. Unoś kończyny dolne do pozycji poziomej a następnie opuszczaj do pozycji wyjściowej. Należy pamiętać by kończyny dolne trzymać złączone razem. Najlepsze efekty przynoszą serie ćwiczeń, np 10 powtórzeń, przerwa i kolejne 10 powtórzeń. Ilość powtórzeń w serii należy dostosować indywidualnie. Każdy element do ćwiczeń przeznaczony jest tylko dla jednego użytkownika. Osoby o słabszym zdrowiu powinny korzystać z urządzenia po zapoznaniu się z opinią lekarza lub z asekuracją innej osoby.
Ławka - połóż się plecami na ławce. Nogi połóż w taki sposób by zgięte kolana znajdowały się na górnym drążku. Stopy zaprzyj o dolny drążek. Dłonie ułóż za głową, połóż na klatce piersiowej lub trzymaj ramiona wyprostowane przed siebie. Unoś tułów napinając jednocześnie mięśnie brzucha, następnie powróć do pozycji wyjściowej. Najlepsze efekty przynoszą serie ćwiczeń, np 10 powtórzeń, przerwa i kolejne 10 powtórzeń. Ilość powtórzeń w serii należy dostosować indywidualnie. Każdy element do ćwiczeń przeznaczony jest tylko dla jednego użytkownika. Osoby o słabszym zdrowiu powinny korzystać z urządzenia po zapoznaniu się z opinią lekarza lub z asekuracją innej osoby.
Pliki do pobrania:
- karta produktu - plik PDF.